新年の挨拶
新年あけましておめでとうございます。
本年もスプラウト株式会社をどうぞよろしくお願いいたします。
新年あけましておめでとうございます。
本年もスプラウト株式会社をどうぞよろしくお願いいたします。
コーヒー好きな私もたまにはお茶を飲みたいと思うことがあります。
美味しいお茶が飲めるお店を色々探して行ってみました。
どれもオススメなお店でしたので近くを寄った際は是非入ってみてほしいです。
まずは大阪天満宮近くにある「cafe 大阪茶会」です。地下鉄南森町が最寄り駅です。
店名からも本格的なお茶が飲めそうですよね。
MAP:https://www.hotpepper.jp/strJ001255280/map/?vos=nhppalsa000013
今回はお抹茶とモナカをいただきました。
お抹茶は、農薬不使用の朝宮茶で、1年に1度しか収穫しない春摘み茶を使用しているようです。
(これが本物のお茶なのかと、感じたり思ったり。。)
お茶についてくる北海道産フリーズドライ小豆も初めて食べたのですが、美味しすぎました。
さらに嬉しいのは、お店のチョイス棚の中から好きな器を選ぶことができます。
続いては本格的な台湾茶が気軽に飲める「雅楽茶」です。
梅田の隣の駅の地下鉄中崎町駅にあります。
細い路地を通るので入りにくい感じですが、入って見るとお家に上がった感じの座敷が広がっていて、癒やしの空間が広がっています。
MAP:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270101/27064276/dtlmap/
台湾茶を淹れたことが無かったのですが、お店の方が分かりやすく教えてくれます。
急須で5回ぐらい淹れることができて香りの変化を愉しむことができます。
ここのお茶は、店主が台湾の茶葉農家を訪れて、直接仕入れるこだわりの台湾茶です。
茶壺(ちゃふう)、茶杯、茶海など台湾茶器も本格的なものを使用しこだわりを感じます。
おいしそうでしたので、ついつい、白玉もいただきました。
最後は素敵な空間や器が広がる「wad omotenashi cafe」です。
地下鉄心斎橋駅の近くにあります。
「茶道の精神を現代風にアレンジしている」というのがひしひしと伝わってきます。
MAP:https://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27088707/dtlmap/
今回は、「釜茶」をいただきました。
こちらも急須で5杯ぐらい愉しむことができます。
カフェと言うより美術館にいるような感覚になりました。
やきもちもいただきました。
いかがでしょうか?
お茶は、小さい頃から身近にありすぎて、当たり前のように飲んでいたのですが、良いお茶を愉しむというのはこのことかと実感いたしました。
どのお店もまた行きたいと思うお店ばかりでした。
お茶屋探しの参考になれば幸いです。
(下記は過去に紹介したオススメのコーヒーショップです。)
Solr 9.3 から従来と同じ solr-9.3.0.tgz の他に solr-9.3.0-slim.tgz という配布形式が追加されました。追加のモジュール類が不要な利用者向けに、各種のライブラリを除外した配布となっています。
solr-9.3.0.tgz と solr-9.3.0-slim.tgz をそれぞれ展開して含まれているファイルを比較したところ、以下の2つのディレクトリが有るか無いかの違いであることが分かりました。
prometheus-exporter は Solr と Prometheus を連携させるためのツールです。
modules の下には以下のモジュールが含まれています。
それぞれのアーカイブファイルのサイズと展開後のサイズを比較すると、slim の方はかなり小さくなっていることが分かります。
$ ls -lh solr-9.3.0.tgz solr-9.3.0-slim.tgz
-rw-r--r-- 1 splout splout 60M 9月 23 12:42 solr-9.3.0-slim.tgz
-rw-r--r-- 1 splout splout 265M 9月 23 12:42 solr-9.3.0.tgz
$ du -sh solr-9.3.0-slim solr-9.3.0
78M solr-9.3.0-slim
304M solr-9.3.0
調べていて気が付いたのですが、Solr 9 から Zip ファイルでの配布は無くなったのですね。
ウェブ上のサービスを開発するにあたって、ローカルなウェブサーバをHTTPSで運用したくなることがあります。OpenSSLを使って自己署名証明書を発行する方法が良く知られていますが、手順も多く運用はなかなか大変です。mkcert というツールを使うことでこの手間を軽減できます。
mkcert には Linux, Mac, Windows の書くプラットフォーム向けのインストール方法が用意されています。
Debian の場合は以下の通り。
$ sudo apt install libnss3-tools mkcert
使い方は非常に簡単です。
$ mkcert -install
ルート CA 証明書が作成されてインストールされます。
ルート CA 証明書のファイルが .local/share/mkcert にあるので、自分が必要な場所にコピーして使うこともできます。
$ mkcert -CAROOT
/home/splout/.local/share/mkcert
$ ls /home/splout/.local/share/mkcert
rootCA-key.pem rootCA.pem
ルート CA 証明書の次はサーバ証明書です。
$ mkcert localhost
$ ls
localhost-key.pem localhost.pem
コマンドを実行したディレクトリに localhost 用の証明書が作成されます。
$ sudo cp localhost-key.pem /etc/ssl/private/localhost-key.pem
$ sudo cp localhost.pem /etc/ssl/certs/localhost.pem
/etc/ssl の下にコピーしたら、Apache の設定に以下を追加します。
SSLCertificateFile /etc/ssl/certs/localhost.pem
SSLCertificateKeyFile /etc/ssl/private/localhost-key.pem
これで https://localhost/ がブラウザの警告無しで使えるようになります。
在宅で仕事をするようになり、以前と比べて座っている時間が長くなったせいか…
肩こりや腰の痛み、姿勢の悪さに悩んでいました。
運動しなきゃ!と思っても体力には全く自信がなく、走れる気もしないし…と思っていた時に見つけたのがピラティスでした。
今回は、運動自信なし!体力自信なし!の私が1ヶ月ピラティスを続けてみた感想をまとめてみようと思います。
ピラティスとは、1920年代にドイツ人のジョセフ・ピラティスという方が開発したエクササイズです。
ドイツ人従軍介護士として負傷兵にリハビリを行っていたジョセフ・ピラティスが、ベッドに寝たままの状態でもリハビリが出来る方法はないか…と考えたものが、ピラティスの開発に繋がったとされています。
ピラティスを行うことで「身体のストレッチ、筋力強化、バランス強化」や「体本来の正しい姿勢と動作が可能になる」効果が期待できると言われています。
私がピラティスを選んだ理由も、リハビリがベースになっているから初心者にも優しいのでは…?と思い始めてみました。
私は1週間に2回を目安に、1回のレッスンで約1時間ピラティスを行っています。
近所にピラティス教室を見つけて、すぐに申し込んでから1ヶ月が経過しました。
1ヶ月というと短く感じますが、それでも効果を感じることがありました。
ピラティスは胸式呼吸という、お腹を膨らませないよう呼吸をしながら動きます。
最初の頃はお腹に力を入れながら呼吸をするってどういうこと…?となっており、呼吸を忘れてピラティスの動きに集中してしまうこともしばしば…
2週間目くらいになんとなく胸式呼吸ができるようになり、今はコツが掴めてきているような気がして、気持ちよく呼吸をしながら動けるようになりました。
最初に書いた肩こりや腰の痛み以外にも、昔から寝つきが悪く睡眠不足に悩まされていました。
ピラティスを始めてからはいつ眠り始めたか分からないくらい、すぐに眠れる日が多くなり、睡眠不足による日中の辛さを感じることも少なくなりました。
今でもまだ寝つきが悪い日もありますが、そういう時はピラティスの先生のカウントを思い出しながら深呼吸すると気持ちよく眠れています。
仕事の集中力を上げるためにも運動は大事ですね。
ピラティスを始めてから少しずつ肩こりや腰の痛みも解消され、それ以外にも効果を感じる部分もあったのでこのまま頑張って続けていこうと思います!